Nach Sauerstoff ist Wasser der zweitwichtigste Stoff, den der Mensch zum Überleben braucht. Aus ganzen 70% besteht der menschliche Körper und benötigt das Wasser zur Regulierung des Wasserhaushaltes. Denn wird dem Körper zu wenig Wasser zugefügt, behält er Wasser für die wichtigsten Organe und Körperfunktionen ein.
Kategorie: Allgemein
Massage für die eigene Gesundheit
Eine Massage kann sehr wohltuend für den Körper sein. Gerade wenn man sehr verspannt ist, kann eine Massage dabei helfen, diese Blockaden zu lösen und sich danach wieder besser zu fühlen. Zudem kan man sich auch einfach einmal entspannen und die Seele für einen Moment baumeln lassen. Doch für wen eignet sich eine Massage bei einem ausgebildeten Masseur wirklich?
Im hohen Alter fit und selbstständig
Es ist einer der wichtigsten Punkte der heutigen Gesellschaft, das Altern. Ständig wird es im Grunde genommen tabuisiert, was allein schon dadurch zustande kommt, dass wir immer bessere Produkte auf dem Markt finden, welche uns angeblich dazu bringen, die Natur zu überlisten.
Erholung durch Sprachreisen
Jeder Mensch braucht früher oder später Urlaub. Eine möchten sich erholen und liegen gerne am Strand. Andere möchten die Stadt kennenlernen, in der sie Urlaub machen und nehmen an Stadtrundfahrten teil und möchten alles sehen, was sie interessiert. Dann gibt es noch die dritte Gruppe an Urlaubern. Sie möchten sich durch die Reise in ein anderes Land dessen Landessprache besser einprägen, deshalb buchen sie Sprachreisen Spanien oder möchten sich geschichtlich weiterbilden.
Gesundes Sitzen ist sehr wichtig!
Wir leben in einer sehr stressigen Welt. Die meisten Menschen müssen relativ viel Arbeiten, dazu kommen aber auch oft noch andere Stressfaktoren, die extrem unangenehm sein können. Und in der Arbeit kommt es nicht selten sogar zu enormen Leistungsdruck oder Konkurrenzkampf, manchmal sogar zu Mobbing durch Vorgesetzte oder Kollegen.